„Der Mensch bewegt sich nicht weniger, weil er alt wird. Er wird alt, weil er sich weniger bewegt“
SenoirFit ist ein speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmtes Ganzkörpertraining. In angenehmer Atmosphäre werden mit einfachen, gelenkschonenden Übungen die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert und das Gleichgewicht trainiert. Ziel ist es die Selbstständigkeit im Alltag zu erhalten und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Kosten:
- 10er Karte 140€ (§20)
Zertifiziert nach §20 SGB V – eine anteilige Kostenübernhame durch die Krankenkasse ist 2x im Jahr möglich!
