T-RENA
Fit bleiben nach der Reha – mit dem T-RENA-Nachsorgeprogramm
Du warst oder kommst bald in eine Reha? Dann ist es wichtig, danach weiter zu trainieren! T-RENA ist ein individuelles therapeutisches Trainingsprogramm an Geräten, das Dich dabei unterstützt, deine körperliche Fitness, Kraft und Beweglichkeit zu verbessern.
Was erwartet dich?
- Eine Einweisung in unsere Geräte + 26 Trainingseinheiten (je ca. 60 Minuten), 1-2x pro Woche
- Kleingruppentraining unter fachlicher Betreuung
- Verlängerung möglich
- Durchführung an modernen Trainingsgeräte
- Individuell auf dich abgestimmter Trainingsplan
Wer kann teilnehmen?
- Versicherte der Deutschen Rentenversicherung (DRV)
Voraussetzung: ärztliche Verordnung im Anschluss an eine Reha-Maßnahme sowie eine Kostenzusage der DRV. Diese bekommst du von deiner Rehaeinrichtung
Kosten
- Für DRV-Versicherte mit Kostenzusage kostenfrei
Vereinbare jetzt Termine unter 07032 / 9596434
RV-FIT
Gesund bleiben – mit dem kostenfreien Präventionsprogramm der DRV
RV-Fit ist ein Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung für Berufstätige, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten – bevor körperliche oder psychische Beschwerden den Alltag und den Beruf belasten.
Ablauf
Anmeldung unter rv-fit.de
Das Programm besteht aus 4 Phasen. Phase 2 & 3 kannst du bei uns durchführen!
- Intensiv starten
Diese Phase findet in einer Reha-Einrichtung statt. - Regelmäßig trainieren (12 Wochen)
1–2 Trainingseinheiten pro Woche, diese kannst du bei uns im AGILEO durchführen. - Motiviert dran bleiben (12 Wochen)
Hierfür eignet sich unsere 10er Karte perfekt! Diese ist nach §20 zertifiziert, d.h. du bekommst bei regelmäßiger Teilnahme einen Teil deiner Kosten von der gesetzlichen Krankenkasse erstattet. Auffrischen
Diese Phase findet in einer Reha-Einrichtung statt.
Was erwartet dich?
- Medizinisch betreutes Gerätetraining in kleinen Gruppen inkl. Einweisung
- Gesundheitsbildung und Tipps für den Alltag
- Individuelle Betreuung durch unsere qualifizierten Therapeuten
Wer kann teilnehmen?
Alle, die…
- …aktiv berufstätig und nicht arbeitslos sind
- …seit mindestens 6 Monaten arbeiten
- …erste „Zipperlein“ haben
z.B. gelegentliche Rückenschmerzen, leichtes Übergewicht, Stress- oder Schlafprobleme.*
Kosten
- Kostenfrei für alle Versicherten der Deutschen Rentenversicherung (Phase 1, 2 und 4)
- Teilnahme ist arbeitsbegleitend möglich
- Reise- und Übernachtungskosten für die Start- und Auffrischungsphase werden übernommen
