Training. Therapie. Kurse
bei AGILEO
Mehr Bewegung. Mehr Gesundheit. Mehr Lebensqualität.
Unser Angebot richtet sich an alle, die ihre Gesundheit durch gezielte Bewegung nachhaltig verbessern möchten – sei es zur Rehabilitation, Prävention, zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens oder auch zum auspowern.
Unter fachkundiger Anleitung bieten wir kursbasierte Bewegungsangebote als auch individuell betreutes Gerätetraining an. Unser Ziel ist es, Dich dabei zu unterstützen, wieder mehr Vertrauen in Deinen Körper zu gewinnen, Schmerzen zu reduzieren und langfristig aktiv und mobil zu bleiben.
Wissenschaftlich fundiert. Persönlich begleitet.
Zahlreiche Studien belegen die positiven Effekte regelmäßiger Bewegung auf Körper und Psyche. In unseren hellen, freundlichen Trainingsräumen im besonderen Ambiente des alten Gasthauses Hirsch erwartet Dich eine große Auswahl an Geräten, die auf dem neuesten Stand sport- und therapiewissenschaftlicher Erkenntnisse sind.
Unser qualifiziertes Team sorgt nicht nur für eine professionelle Betreuung, sondern auch für gute Laune – unterstützt von motivierender Musik und einer positiven Atmosphäre.
Egal ob Muskelaufbau, Wiederaufbau nach Verletzungen oder vorbeugendes Gesundheitstraining: Wir begleiten Dich mit Fachkompetenz und Herz.
Unsere Kurse in Ammerbuch-Altingen
Unsere Kurse bei AGILEO
Entdecke unser vielfältiges Kursangebot! Ob Du Deine Fitness steigern, entspannen oder einfach in Bewegung bleiben möchtest – bei uns findest Du den passenden Kurs.
Stöbere durch unser Programm und klicke auf den Kurs, der Dich interessiert – dort findest Du alle weiteren Infos.
Wir freuen uns darauf, Dich bald in einem unserer Kurse begrüßen zu dürfen.
Jetzt anmelden und mit Spaß aktiv etwas für Deine Gesundheit tun!
Gesundheitkurse
Aktiv bleiben – gesund leben.
Unsere Gesundheitskurse unterstützen Dich dabei, Deine körperliche Fitness zu verbessern, Beschwerden gezielt entgegenzuwirken und Ihre Lebensqualität zu steigern. Unter fachkundiger Anleitung bieten wir ein vielseitiges Kursprogramm an, das auf unterschiedliche Bedürfnisse und Altersgruppen abgestimmt ist.
Für Menschen mit körperlichen Beschwerden oder nach einer Erkrankung – kostenfreie Teilnahme mit einer ärztlichen Verordnung.
Kinder-Rehasport>>>mehr erfahren
Für Kinder von 6- 14 Jahren mit orthopädischen Beeinträchtigungen (Haltungsschwäche, Adipositas, Bewegungsarmut). Kostenfreie Teilnahme mit einer ärztlichen Verordnung.
Lungensport >>> mehr erfahren
Speziell für Personen mit chronischen Atemwegserkrankungen wie COPD oder Asthma – zur Verbesserung der Lungenfunktion und allgemeinen Belastbarkeit. Kostenfreie Teilnahme mit einer ärztlichen Verordnung.
Rückenfit (§20)>>> mehr erfahren
Kräftigungs- und Mobilisationsübungen für einen starken Rücken und eine gesunde Körperhaltung – ideal bei Rückenbeschwerden oder zur Prävention.
Sturzprophylaxe (§20) >>> mehr erfahren
Sicher bewegen im Alltag: Training von Gleichgewicht, Koordination und Kraft zur Vermeidung von Stürzen, insbesondere im höheren Alter.
Seniorfit (§20)>>> mehr erfahren
Bewegungsfreude für ältere Menschen – schonendes Ganzkörpertraining zur Erhaltung von Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer.
Fit & Vital-Kurse
Unsere Fit & Vital-Kurse vereinen Ganzkörpertraining mit bewusster Bewegung. Hier stärken Sie Ihre Muskulatur, verbessern Haltung, Beweglichkeit und Körpergefühl. Ideal für alle, die aktiv und gesund bleiben wollen!
Functional Training (§20) >>> mehr erfahren
Effektives Ganzkörpertraining mit Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht, um den Alltag stark und fit zu meistern. Für jedes Niveau ist was dabei!
Ein effektives Ganzkörpertraining, dass deine Tiefenmuskulatur kräftigt, die Körperhaltung verbessert und das Körperbewusstsein stärkt. Fließende Bewegungen, bewusste Atmung - für mehr Balance, Kraft und Stabilität.
Für mehr innere Ruhe, Beweglichkeit, Kraft und neue Energie im Alltag. Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.
Ein 30-minütiger Yogaflow am Morgen - nur für dich. Starte kraftvoll und entspannt in den Tag. Ein sanfter Flow aus Dehnung, Bewegung und Atmung bringt. Energie, Fokus und Leichtigkeit für den ganzen Tag. Perfekt für alle, die morgens etwas Gutes für sich tun wollen.
Reformer-Fit>>>mehr erfahren
Kraft und Stabilität mit dem eigenem Körpergewicht unter Verwendung von TRX, Ball, Slide-Pads und vieles mehr
Ballet-Workout>>> mehr erfahren
Fitness trifft Eleganz - starke Haltung, Kraft und Flexibilität mit klassischen Balletbewegungen.
Mama (to be) Kurse
Schwangerschaftspilates (§20) >>>mehr erfahren
Mobilisierende Elemente werden mit kräftigen Übungen kombiniert und sind auf den schwangeren Körper angepasst.
Die Unterstützung für frischgebackenes Mütter, ihren Beckenboden und die Rücken- und Bauchmuskulatur gezielt zu stärken und den Körper nach der Geburt sanft zu regenerieren. In der Regel werden die Kosten von deiner Krankenkasse übernommen!
Ganzkörpertraining für Mamas, um wieder in Form zu kommen. Keine Übungen, die den Beckenboden und die Rectusdiastase belasten. Die Kleinen sind herzlich Willkommen, werden jedoch nicht aktiv in den Kurs eingebunden.
Dance
Tanzen ist mehr als nur Rhythmus und Musik – es verbindet Bewegung, Freude und Gesundheit. Es stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert Koordination und Gleichgewicht und wirkt sich positiv auf Stimmung und Gehirnleistung aus. Ob jung oder alt: Tanzen fördert körperliches Wohlbefinden und bringt Leichtigkeit in den Alltag.
Unser ZUMBA-KURS verbindet heiße Rhythmen mit effektiven Bewegungen, die deine Kondition und Koordination verbessern und dabei ordentlich Kalorien verbrennen. Spaß und gute Laune sind garantiert!
Neurodance>>> mehr erfahren
Neurodance verbindet Musik, Rhythmus und Bewegung mit gezieltem Training für Körper und Geist. Durch abwechslungsreiche Schrittfolgen, Koordinationsübungen und Rhythmuswechsel fördern wir Gleichgewicht, Beweglichkeit, Konzentration und Reaktionsfähigkeit.
KidsDance (mini)>>>mehr erfahren
Kleine Tänzer:innen erleben Tanz spielerisch, entdecken Bewegungen und stärken ihre Koordination und Ausdruckskraft.
Kids und Teens
Sport fördert bei Kindern und Jugendlichen nicht nur Gesundheit und Motorik, sondern auch Selbstvertrauen und Teamgeist. Bewegung macht Spaß – und ist die beste Basis für ein gesundes Aufwachsen!
KidsFitMini>>>mehr erfahren
In unserem KidsFit-Kurs entdecken Kinder die Freude an Bewegung. Mit Spaß, Spielen und altersgerechtem Training werden Kraft, Koordination und Ausdauer gestärkt – für mehr Energie, Selbstvertrauen und ein gesundes Körpergefühl!
KidsDanceMini >>>mehr erfahren
Kindertanz, bei dem Kinder in spielerischer Formen und Bewegungen erleben, die sowohl ihre Ausdruckskraft als auch ihr Körperbewusstsein fördern - mit viel Spaß und Musik!
Kids-Yoga>>>mehr erfahren
KURSPLAN AGILEO
Du interessierst dich für ein Kurs? – Klicke drauf um mehr zu erfahren und um dich anzumelden!
Hier findest du eine Übersicht über unsere aktuellen Kurse. Kurse die mit dem "Uhrzeit"- Symbol gekennzeichnet sind, finden zur Zeit noch nicht statt. Schreibe dich gerne auf die Warteliste, sobald der Kurs startet, hörst du von uns!
Wie kann ich die Kosten rückerstatten bei Kursen mit §20 ?
Viele unserer Kurse sind nach §20 zertifiziert, d.h. du kannst nach regelmäßiger Teilnahme die Kosten ganz oder zum Teil von deiner Krankenkasse zurückerstatten lassen.
Und so gehts:
- Anmeldung bei PHYSIO AGILEO: per Mail an: gesundheit@physio-agileo.de , Über das Formular auf unserer Website , Per Telefon: 07032 9596434
- Bezahlung Die Kursgebühren vorab bezahlen. Wir akzeptieren nur Kartenzahlung ☺
- Aktive Teilnahme 1x/Woche am zertifizierten Kurs teilnehmen
- Geld zurück
Am Ende des Kurses bekommst Du eine Teilnahmebestätigung. Schicke diese einfach an deine Krankenkasse und bekomme (teilweise) deine Kosten erstattet.
